
LE COACHING
"La victoire sur soi est la plus grande des victoires", Platon.
Envie d'évoluer, de développer vos performances, de (re)trouver du sens, de transformer une transition en opportunité, d'améliorer vos relations interpersonnelles, de vous dépasser, d’aligner vos actions avec vos aspirations profondes ?
Face aux challenges personnels ou professionnels, confiance en soi, motivation, optimisme et créativité dépendent souvent de votre capacité à mettre quotidiennement en œuvre vos talents en accord avec vos valeurs.
En co-créant avec vous un dialogue confrontant mais bienveillant, et dans un environnement confidentiel et stimulant, je vous aide à mettre en œuvre les changements positifs qui permettront de changer votre vie en mieux et votre projet professionnel en succès :
- définir des objectifs ambitieux mais réalistes qu’il vous tient à cœur d’atteindre
- mieux vous connaitre et vous comprendre
- avoir une vision motivante pour votre vie, votre carrière, votre entreprise
- identifier vos valeurs, vos forces et ce qui vous tient vraiment à cœur, aujourd’hui, à cette étape de votre vie ou de votre projet professionnel
- libérer votre potentiel en dépassant vos croyances limitantes
- passer à l’action et planifier les étapes de votre réussite
Rendez-vous et déroulement des séances
Je travaille en face-à-face ou par Zoom / Skype (hormis la première séance qui est une séance exploratoire).
La durée totale du processus et la fréquence des rendez-vous varient selon la complexité et l'évolution de l'objectif à atteindre et les besoins particuliers de chaque client. En général, 3 à 10 séances sont nécessaires.
Un programme de coaching ou d'hypnocoaching se décompose ainsi:
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Première séance exploratoire: pour explorer la demande du coaché et décider du nombre de séances
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Séance tri-partite (dans le cas d'un coaching en entreprise): entre le coach, le coaché et l'employeur: pour s'accorder sur les objectifs et les indicateurs de réussite
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3 à 10 séances successives: leur durée varie entre 1h et 1h30, avec un contact par mail possible entre deux séances.
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Dernière séance (tripartite en entreprise): pour évaluer les résultats et clôturer le coaching
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Parfois, un suivi dans le temps est pertinent.