La confiance en soi : c’est le fait de croire en ses capacités (mentales, corporelles, d’action, ou de décision). 

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L'estime de soi : c'est le jugement ou l'évaluation qu'une personne a de sa propre valeur.

 

En manquer a des conséquences invalidantes : anxiété sociale, phobies, timidité, dépendance affective, addictions, procrastination... 

 

L'hypnose permet de remonter aux causes inconscientes du manque de confiance ou d'estime de soi, et d'en corriger les symptômes en quelques séances, notamment par la régression, le recadrage, le renforcement de l’estime personnelle, et le changement d’habitude.