Valérie BESANÇON
Sophrologue
Hypnothérapeute
LA SOPHROLOGIE, BOOSTER DU CAPITAL HUMAIN
Un avantage concurrentiel pour l'entreprise et un pilier d'une politique ESG efficiente
La qualité de vie au travail (QVT), un enjeu prioritaire pour la performance des entreprises
UN CONSTAT : LE COUT REEL DU STRESS ET DE LA DEPRESSION EN ENTREPRISE
TRANSFORMER CETTE MENACE EN OPPORTUNITÉ AVEC LA SOPHROLOGIE
Face à ce constat, les chefs d'entreprise et DRH impliqués dans la responsabilité sociétale de leur entreprise placent désormais santé et protection des salariés au coeur de leurs préoccupations.
-
74%* des dirigeants y trouvent un moyen de faire baisserl'absentéisme et estiment que les démarches allant en ce senss'inscrivent dans la responsabilité sociale ESG.
-
84%* des salariés y voient un levier d'engagement
LA SOPHROLOGIE COMME BOOSTER DU CAPITAL HUMAIN
Chez Ways4Change, nous sommes convaincus que le développement du capital humain de l’entreprise constitue un puissant avantage concurrentiel, pérenne dans le temps et axe crucial d'une politique ESG efficiente.
Le S de ESG ? Il concerne vos actions « sociales », les mesures que vous mettez en place pour :
- favoriser la santé mentale et physique et la qualité de vie au travail de vos collaborateurs et salariés
- augmenter la capacité de l'entreprise à créer des conditions de travail favorisant la sécurité psychologique, fondamentale pour aider les entreprises à résister aux crises car des collaborateurs en confiance évoquent et résolvent plus facilement les problèmes, sont plus créatifs et plus innovants.
En effet, une entreprise qui se dote de moyens pour développer le bien-être et la santé mentale de ses collaborateurs bénéficie de collaborateurs plus engagés, efficaces et fidèles :
- Agir sur la santé mentale pour prévenir et gérer les risques psychosociaux (burn out, dépression …), facteurs de non-performance en entreprise (voire de plaintes pour harcèlement moral)
- Agir aussi sur la santé physique (aide à l'arrêt du tabac, de l'alcool, perte de poids...)
Gagnant pour les collaborateurs, gagnant pour l’entreprise par la reconnaissance de ce que met en œuvre l’entreprise pour améliorer le bien-être et la santé mentale des collaborateurs.
POURQUOI LA SOPHROLOGIE ?
DES BÉNÉFICES
-
Diminution du stress, de l’anxiété, du risque de burn out
-
Meilleur sommeil
-
Arrêt du tabac et/ou des addictions, gestion du poids
-
Accompagnement du retour à l'emploi après une période d'absence (maternité, maladie...)
-
Développement de la confiance en soi
-
Amélioration de la motivation, de la concentration, de la créativité
-
Autonomisation et responsabilisation des managers
-
Diminution des situations conflictuelles
-
Intégration réussie dans l’entreprise
-
Amélioration de la communication avec les clients
-
Climat relationnel et social apaisé
-
Dynamisation de la gestion des carrières
-
Augmentation de l’engagement, de la motivation, de la créativité, de la cohésion et de la performance des équipes
-
Amélioration de la satisfaction client
-
Diminution de l’absentéisme et des arrêts maladies
-
Réduction du turn-over
-
Augmentation de la productivité et de la compétitivité
-
Amélioration de l’image d’entreprise en interne et en externe
LES SÉANCES : CONSULTATIONS INDIVIDUELLES, ATELIERS COLLECTIFS
Objectifs :
-
Favoriser l’engagement et la cohésion d’équipe
-
Créer des relations apaisées avec soi-même et avec les autres
-
Former vos collaborateurs pour qu’ils deviennent autonomes dans leur démarche de bien être
Cadre : séminaires in-situ, team-building ou tout autre événement d’entreprise
Sur-mesure en fonction de vos besoins
Techniques : Théorie + Pratique : ateliers thématiques en donnant à vos collaborateurs des outils concrets pour comprendre comment ils peuvent l’utiliser dans leur travail au quotidien.
Durée : séances de 60 minutes à 6 heures
Objectifs :
-
Accompagner vos collaborateurs individuellement dans la disparition de leurs difficultés et l’atteinte de leurs objectifs.
Cadre : consultations individuelle in-situ
Techniques : à partir d’objectifs précis, programme de sophrologie et sophrocoaching
Durée : séances de 60 à 90 minutes
Exemples de thématiques (à adapter aux problématiques propres des salariés et dirigeants)
-
Sophrocoaching mensuel ou trimestriel de dirigeants et du comité de direction
-
Augmenter sa confiance en soi, dépasser le syndrome de l’imposteur
-
Mieux gérer son stress, son anxiété et ses émotions
-
Gérer le stress occasionnel : deadline, pitch client, prise de parole en public
-
Gérer le stress et les incertitudes en période de transformation
-
Prévenir le burn out, retrouver du sens
-
Accompagnement des collaborateurs de retour d'un arrêt maladie longue durée
-
Surmonter un blocage ou la procrastination
-
Convaincre et motiver
-
Mieux communiquer à ses supérieurs, ses collaborateurs, ses pairs
-
Faire participer ses équipes dans la définition des orientations stratégiques et la définition du plan de mise en œuvre
-
Clarifier ses objectifs
-
Trouver son positionnement en tant que leader
-
Créer de nouvelles stratégies générant de la valeur pour l'entreprise
-
Favoriser l’engagement et la performance d’équipe
-
Relaxation, concentration, énergie, créativité, performance
-
Améliorer sa posture de travail
-
Améliorer son sommeil
-
Arrêter le tabac et/ou l'alcool - Gestion du poids
-
Gestion des deuils et divorces
-
Phobies nuisant à la vie professionnelle (anxiété sociale, peur de parler en public, agoraphobie, téléophobie, peur de l'avion...)
LA SOPHROLOGIE, en apportant des éléments de réponse forts aux nombreux collaborateurs en quête de sens, est un outil efficace pour soutenir la santé mentale et le bien être en entreprise.
Pourquoi ne pas l'utiliser pour vos cadres dirigeants et collaborateurs dans votre entreprise dans son ensemble,
afin de renforcer l’engagement, la motivation et la fidélité de vos collaborateurs ?